máy tập bụng đa năng-8 Packs Bench luyện tập ngay tại nhà, đem lại công dụng cao, tiết kiệm thời gian và chi phí mà phù hợp cho mọi đối tượng
- Với khung thép chắc chắn sắc màu toát lên sự mạnh mẽ cùng lò xo cho phép bạn luyện tập nhiều bài tập luyện tiêu chuẩn cấp độ khác nhau phù hợp cho cả nam lẫn nữ.
+ Với các động tác đa dạng của chiếc ghế sẽ giúp bạn nữ giảm cân, làm săn chắc dáng người đồng thời làm mịn da và biến mất cellulite
+ mọi người nam giới ao ước một vóc dáng khỏe khoắn, vùng eo 6 múi, cơ bắp săn chắc,…với các bài tập nâng cao: kéo cơ tay, chống đẩy, gập cơ eo.
- Những đệm mút, con lăn dày dày dặn, kết hợp hai đệm mút, con lăn phía trên cùng giảm nhẹ những hiệu quả và massage vùng đầu, vai và cổ người cao tuổi có thể luyện tập
Điểm nổi trội của máy tập cơ bụng đa năng này là hệ thống lò xo tốt hơn hơn so với các dòng sản phẩm tương tự. Máy hoạt động với 4 mức lò xo và 3 mức thay đổi và điều chỉnh độ căng của lò xo thích hợp với chương trình Luyện tập của mỗi người
Hệ thống lò xo máy tập bụng 8 chức năng
- 4 mức lò xo điều chỉnh phù hợp với chương trình tập luyện
- Đế cao su giữ máy ổn định trên sàn nhà
- Hệ thống đệm mút massage được bọc lớp con lăn, đệm mút dày dày và êm ái
- Ghế ngồi có khả năng xoay tròn 360 độ giúp luyện tập xoay eo ngay trên ghế
Các chức năng của máy tập bụng kết hợp mofit
Máy tập có 7 động tác chăm sóc 6 khu vực cụ thể toàn thân. Máy tập chuyên cơ bụng và cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo 2 bên hông đều được tác dụng trên tất cả các bài tập.
Máy tập cơ bụng tổng hợp 8 chức năng
Với 7 bài tập trên máy, toàn bộ vùng bụng được co bóp một cách tối đa, vùng mông và cơ bụng cũng được vận động đều.
8 chức năng chính trên máy tập
Chức năng 1 : Luyện tập cơ lưng giúp bạn thấy dễ chịu và thoải mái bởi các đệm mút bằng mút khi tựa lưng vào bạn có thấy êm ái
Chức năng 2 : Luyện tập cơ chân với ba mức nặng nhẹ khác nhau,
Chức năng 3 : tập luyện cơ bụng , làm tan mỡ bụng, giúp cho phần bụng của bạn được thon gọn, giúp cho các người Việt Nam lấy lại vòng eo thọn ngon sau khi sinh
Chức năng 4 : Xoay eo làm tan phần mỡ thừa hai bên hông
Chức năng 5 : tập luyện cơ tay khiến cơ tay săn chắc , nhờ hai sợi dây đàn hồi, còn có hiệu quả Luyện tập cho các bệnh nhân tập phục hồi cơ tay sau tai nạn , tai biến
Chức năng 6 : hiệu quả tập như một ghế cong không phải sự trợ lực của lò xo
Chức năng 7 : Có thể tập hít đất
Chức năng 8 : Luyện tập khớp gối , cho những người bị đau khớp gối ,cần Luyện tập phục hồi sau tai nạn rất công dụng
Lưu ý khi luyện tập Máy tập cơ bụng
- Khi tập luyện máy đặt trên nền nhà phẳng, không gập ghềnh
-Điều chỉnh chốt thay đổi và điều chỉnh tạo tư thế vui vẻ và dễ chịu cho đầu và lưng, phù hợp với chiều cao của người sử dụng.
- Giữ tư thế lưng thật thoải mái và dễ chịu vì khi tập cơ lưng bị hiệu quả mảnh bởi động tác kéo căng cơ
- Dùng cơ bụng và không dùng lực cơ cổ khi làm động tác gập cong người
- Với người cao tuổi luyện tập nhẹ nhàng không chuyển động các khớp xương giúp giảm đau mỏi
- Tập 7 động tác trên máy 2 lần trong 10 phút là đủ để tác dụng tới vùng eo giúp bạn giảm mỡ tác dụng
-Luyện tập 3 - 4 ngày/ tuần để có công dụng tốt nhất.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét